Masaż tajski

Tradycyjny tajski masaż jest sekwencją ruchów łączących w sobie akupresurę z elementami pasywnej jogi, rozciągania i refleksologii. Osoba masująca wykorzystuje swoje dłonie, kciuki, łokcie, przedramiona, a także stopy. Ciało klienta układane jest w określonych pozycjach, a następnie z różnych stron rozciągane i naciskane. Ma to na celu odblokowanie przepływu energii w ciele, rozładowanie napięcia mięśni, wprowadzenie w stan odprężenia, relaksu i harmonii oraz dodanie energii. Tradycyjny tajski masaż trwa około dwóch godzin i można go wykonać w licznych centrach masażu tajskiego, ale także w hotelowym spa czy na plaży. Za najlepszą placówkę szkolącą masażystów uznaje się Królewską Akademię Masażu w Chiang Mai. W Bangkoku warto wybrać się do Wat Pho, która szkoli między innymi niewidomych. W centrach masażu tajskiego poza skorzystaniem z masażu możemy się także nauczyć podstawowych zasad tej techniki.